Созависимые отношения

Поможем избавиться от любовной зависимости

Лечение любовной зависимости в Самаре

Психологи, работающие с семьями, часто в числе жалоб слышат о созависимых отношениях с партнером. При дальнейшем выяснении оказывается, что под гребенку созависимости сметается всё, что не подходит под определение «тихого семейного счастья»:

«я зарабатываю меньше партнера, значит я созависима»;
«я познакомилась с парнем и у нас бурная страсть, наверное это созависимые отношения»;
«мы часто ругаемся - это созависимость» и т.д.

Мы не рекомендуем вам вешать ярлыки на собственные отношения, даже если вы уверены, что не всё в порядке. Гораздо важнее постановки «диагноза» разобраться в функции тех проблем, которые, возможно, существуют.

Признаки созависимых отношений

Говоря о созависимой личности, можно выделить условные «тревожные звоночки» в эмоциональных реакциях и поведении

Фиксация на партнере

Безмерный ужас, если партнёр не достаточно нежен и невероятное счастье, если сегодня он внимателен.

Отсутствие нормального диалога

В отношениях принято избегание прямой коммуникации + пассивная агрессия. Манипуляций (обид, бойкотов, демонстраций холодности) в отношениях больше, чем честного выражения недовольства.

Непонимание реальных потребностей

Забота созависимого строится на фантазиях, а не на реальных потребностях партнера. Например, убеждение «я должна быть хорошей хозяйкой, чтобы муж от меня не ушел» заставляет готовить изысканные блюда, тогда как партнёр может придерживаться диеты.

Весь мир сводится только к партнеру, избегание контактов с другими

У созависимого сокращается количество других социальных контактов, т.к. получать поддержку и признание важно именно от партнера.

Смещение внимания на отношения с других сфер жизни

Страдают другие сферы жизни (работа, увлечения), ведь теперь основное занятие в жизни созависимого - это переживание за отношения.

Обобщённая функция поведения созависимого - регулярная проверка «а сейчас я ему нужна/не нужна, любит/не любит». И если проверка пройдена успешно, то созависимый будет (недолго) счастлив. А если проверка провалена, то накроет волна отчаяния.

При этом от поведения партнера мало что зависит, т.к. его доброго отношения никогда не будет достаточно, чтобы созависимый почувствовал себя уверенно.

Поможем избавиться от эмоциональной зависимости

Хорошая новость в том, что с проявлениями созависимости в поведении вполне можно справиться. Если вы заметили у себя такие черты, то рекомендуем подумать о том, чтобы обратиться за помощью к семейному психотерапевту.