Вегетососудистая дистония (ВСД)

Вегетососудистая дистония - это не болезнь,
но мы ее вылечим!

Определение вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (или ВСД, вегетативная дисфункция) - один из самых загадочных «диагнозов». Его ставят неврологи и терапевты только в России. Ни в одной другой стране мира ВСД не существует.

Основание для постановки диагноза - жалобы на плохое самочувствие, не связанное с соматическими расстройствами. Например, жалобы на тахикардию, а сердце в порядке - у вас ВСД.

Причины возникновения вегетососудистой дистонии

Какие же причины вызывают ухудшение самочувствия? К наиболее распространенным относятся стрессы (как ситуативные, так и хронические), сложные жизненные ситуации, проблемы на работе и в отношениях. Реже - гормональные изменения (у женщин менструальный цикл, беременность, климакс).

Симптомы ВСД

Симптомы вегетососудистой дистонии очень разнообразны, по оценкам специалистов существует более 40 признаков этого недуга. Наиболее распространенными являются следующие проявления:

Проблемы с дыханием

Периодическая одышка, ощущение недостатка воздуха, удушье, ком в горле.

Проблемы с мочеиспусканием

Учащенное мочеиспускание или задержка мочи.

Проблемы с сердцем

Боли в сердце и груди, ощущение учащенного сердцебиения.

Нарушение терморегуляции тела

Озноб и похолодание конечностей, повышенная потливость.

Нарушение пищеварения

Снижение аппетита, изжога, метеоризм, диарея.

Нарушение работы половой сферы

Сбои менструального цикла или появление преждевременных симптомов ПМС.

Конечно же не все перечисленные симптомы присутствуют одновременно у одного пациента, наблюдается в среднем 2-5 основных и 1-2 побочных.

Диагностика ВСД

Вегетососудистая дистония определяется, как правило, методом исключения. Диагноз ВСД ставят после того, как врач провел полное обследование и не выявил в результате серьезных нарушений. То есть, симптомы есть, а соматической болезни нет.

Психотерапевтическая помощь при ВСД

Качество жизни страдающего ВСД сильно ухудшается.

Психотерапия является на сегодняшний день, пожалуй, самым эффективным методом лечения ВСД. И вот почему. Врачи лечат в основном симптомы заболевания, не затрагивая основную проблему, которая лежит в психологической сфере. Психотерапия, в отличие от них, помогает разобраться с глубинной причиной возникновения ВСД.

Если называть вещи своими именами, то за несуществующим диагнозом ВСД скрываются вполне существующие эмоциональные расстройства: депрессия, тревожное и паническое расстройство. Соответственно, мишенями терапии являются именно они.

Проводим диагностику

Выясняем настоящий диагноз: например, депрессия.

Подбираем программу работы с расстройством

Подбираем программу работы с расстройством. В зависимости от того какие симптомы Вас беспокоят, психотерапевт подскажет методы борьбы с ними. Здесь могут применяться такие инструменты как экспозиционная терапия, дыхательные техники, способы мышечной релаксации, обучение основам эмоциональной регуляции, поведенческая активация и множество других методов с доказанной эффективностью.

Если Вам озвучили диагноз ВСД, то ваша задача выбрать специалиста и прийти на первичный приём. Психолог подскажет что с вами и сориентирует в способах и длительности решения проблем.

Одна из главных особенностей лечения ВСД в центре Фрейм 4 - краткосрочные методы лечения. Вам не потребуется посещать психолога годами для того, чтобы решить свою проблему. Наши специалисты настроены на то, чтобы помочь вам в кратчайшие сроки.