Прием психотерапевта

К детскому психотерапевту чаще всего обращаются с детскими страхами, агрессией, непослушанием, сложностями в связи с адаптацией к школе. Детские страхи по возрастам различаются, но наиболее часто можно встретить такие проявления как как боязнь темноты, боязнь незнакомых, определенных игрушек или предметов, сказочных персонажей.

При работе с подростками психотерапевт чаще всего имеет дело с проблемами, обусловленными наступлением переходного возраста, наиболее распространенные запросы здесь - расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия), стыд и комплексы по поводу своей внешности, проблемы с родителями (отчуждение, скрытность, агрессия), появление вредных привычек, нежелание учиться, школьный булинг, сложности с определением жизненных целей и приоритетов.

Взрослый психотерапевт работает с максимально широким кругом вопросов и проблем, к которым относятся различные виды неврозов, ОКР, супружеские проблемы, все виды фобических расстройств, панические атаки и другие психические заболевания.

Чрезмерное беспокойство, проблемы с концентрацией внимания и расстановкой приоритетов, фобии, страхи, панические атаки, проблемы со сном, злоупотребление алкоголем или психотропными веществами, нервное истощение, срывы и истерики и т.д.

Постоянное желание быть в одиночестве, трудности в установлении контактов, проблемы на работе, развод, агрессия в семье, школьный буллинг, абьюзивные отношения, ощущение что никто не любит и не понимает и т.д.

Повышенное акцентирование внимания на собственных неудачах, проблемы с профессиональной реализацией или поиском жизненного пути, потеря смысла жизни, апатия, преобладание негативных мыслей о себе и будущем и т.д.

В своей работе психотерапевт использует целый комплекс методов, которые  подбираются индивидуально исходя из задач терапии и особенностей личности пациента. Как правило, в рамках одной терапевтической программы на различных этапах лечения используется несколько методов. Кратко расскажем принципы наиболее часто используемых методик работы.

Одна из самых популярных мировых методик, которая по праву называется «золотым стандартом психотерапии». Суть метода состоит в так называемом разрыве шаблонов – изменении привычных мыслей пациента, ведущих к патологическим неправильным действиям. Метод предполагает активное взаимодействие врача и пациента, в результате которого совместными усилиями достигается терапевтический эффект.

Психоанализ чаще всего применяется на этапе диагностики. Этот метод направлен вглубь сознания пациента и помогает выявить те самые ситуации, которые повлияли на бессознательное пациента и сформировали комплексы и негативные установки. Этот метод дает наиболее хороший эффект при работе с пациентами, которые понимают свои эмоции, любят их анализировать, склонных к рефлексии.

Язык тела может рассказать о проблемах лучше, чем сам человек, находящийся в плену комплексов и психологических барьеров. Этот метод хорошо работает при лечении различного рода психосоматических расстройств, а также ситуаций неприятия собственного тела, комплексах и пр.

Работа ведется в паре, психотерапевт работает с обоими пришедшими на прием, даже если проблемы обозначены у одного из них. Этот метод часто используется в ситуациях, когда отсутствуют гармоничные отношения в браке или имеют место проблемы в детско-родительских отношениях.

Интересный метод, который хорошо работает с детьми или подростками. Обычно применяется на этапе реабилитации после проведения психотерапии. Позволяет смоделировать психотравмирующую ситуацию и отыграть реакцию, таким образом пациент учится применять на практике знания, полученные в ходе терапии.

Один из самых интересных методов, который хорошо помогает при лечении прокрастинации, неврозов, устранении патологических эмоциональных зависимостей. Позволяет обозначить и закрыть неоконченные психотравмирующие ситуации, тем самым избавившись от причин невроза, и устранить причины для формированию новых.