Image
Image
Image
Ленинская 240
frame4cbt@gmail.com

Внимание! Мы переезжаем. С 30 мая 2024г клиника психотерапии «Фрейм 4» работает по новому адресу - ул.Ленинская, 240

Что такое синдром хронической усталости

Хроническая усталость – состояние, при котором отмечается апатия, сонливость, снижение мотивации и работоспособности. У человека возникает упадок как моральных, так и физических сил. От переутомления синдром хронической усталости отличает факт, что организм не восстанавливается даже после продолжительного ночного отдыха. В тяжелых случаях человек предпочитает оставаться дома, не способен учиться и работать.

 

Симптомы заболевания

Люди годами испытывают симптомы хронической усталости, связывая их с физическими нагрузками, переживаниями и другими вредными факторами. Важно осознать проблему и устранить ее. Начните действовать незамедлительно, если заметили следующие симптомы:

1

Нарушение сна

Возникает сонливость в дневное время и плохое засыпание вечером, не покидает ощущение страха и тревоги.
2

Дискомфортные ощущения

Наблюдается упадок сил и энергии. Человек чувствует себя уставшим, подавленным, возникает желание отдохнуть.
3

Изменения умственной активности

Нарушается мелкая моторика, снижается концентрации внимания.
4

Головная боль

Появляется ввиду нервного перенапряжения.
5

Психологические проблемы

Ухудшается настроение, появляется раздражительность и беспокойство.

Согласно статистике, такое состояние возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Причинами хронической усталости могут быть: недостаток витаминов, гормональный дисбаланс, неблагоприятная экология и т.п. Чтобы понять, как бороться с симптомами этого заболевания у женщин и мужчин, стоит обратиться к специалисту.

Кто поможет – врач или психолог

При первых проявлениях хронической усталости и сонливости, лечение следует начинать незамедлительно. Переутомление, апатия, снижение работоспособности – причины для обращения к психологу. Специалист проведет первичный осмотр, поставит точный диагноз и составит комплексную лечебную программу. Она поможет вернуть пациента к нормальной жизни.

Существуют различные типы хронической усталости, какой из них вызвал проблему, подскажет опытный психолог.

Терапия при хронической усталости

Самым действенным является комплексное лечение хронической усталости, включающее в себя:

  • прием витаминов группы В, которые стимулируют обменные процессы и укрепляют защитные силы организма;
  • оптимизацию режима физической нагрузки и отдыха;
  • нормализацию режима питания, диету разгрузочного характера;
  • индивидуальную психотерапию для снижения раздражительности, тревожности и беспокойства.

Также могут быть назначены вспомогательные лекарства от хронической усталости, действие которых направлено на укрепление иммунитета и стабилизацию психоэмоционального состояния. Лекарственную терапию назначает и контролирует ее эффективность только специалист.

Лечение хронической усталости в клинике психотерапии «Фрейм 4»

Не чувствуете себя отдохнувшим даже после продолжительного ночного сна? Не знаете, как победить хроническую усталость? Не можете сосредоточиться на работе? Не стоит терпеть и заниматься самолечением. Поручите поиск причины недомогания психологам клиники психотерапии «Фрейм 4». Опытные специалисты разработают персональную программу терапии, улучшат состояние пациента и помогут вернуть хорошее самочувствие.

Как записаться на первый прием у психолога

Первый прием проходит в нашей клинике в спокойной и комфортной атмосфере.

  1. Вы звоните по телефону +7 (846) 244-34-04 или отправляете заявку на обратный звонок через форму обратной связи.
  2. Администратор подробно ответит на все вопросы, а также задаст несколько своих, после чего порекомендует кого-то из наших специалистов. Запишет на удобную для Вас дату и время приема.
  3. Накануне мы позвоним, чтобы напомнить и подтвердить визит.
  4. Прием длится 55 минут. Вы можете прийти на него один или в сопровождении. Если это потребуется, специалист попросит сопровождающего выйти.
  5. Первый прием является диагностическим, он направлен на изучение ситуации и постановку диагноза. По его результатам составляется план лечения. В среднем достаточно одного сеанса в неделю, но в некоторых случаях время может быть увеличено.

В нашей клинике для Вас трудится более 20 специалистов - взрослые и детские психологи, психиатры, психотерапевты, сексологи

Цены на услуги специалистов нашей клиники

Некоторые из проблем, с которыми мы можем помочь

Личностные расстройства

Эмоциональное выгорание

Невроз

Неуверенность в себе

Полезные статьи

Запишитесь на первую консультацию!

Остались вопросы?
Позвоните нам по номеру

и мы обязательно на них ответим!

Или оставьте заявку на обратный звонок
и мы сами свяжемся с вами
ООО "Фрейм 4"
ИНН 6317157989 КПП 631701001
ОГРН 1226300008032
443001, г. Самара, ул. Ленинская, дом 240
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01184-63/00160045 от 06.05.2022 г.

© 2024 Клиника психотерапии "Фрейм 4"
ПроДокторов - Центр когнитивной терапии «Фрейм 4», Самара