Моя миссия — помогать людям справляться с депрессией, тревогой, эмоциональным выгоранием, внутриличностными конфликтами, проблемами самооценки и многим другим. Я принимаю как взрослых, так и подростков.

Я ищу к каждому клиенту индивидуальный подход: у всех разные потребности и опыт. В работе я использую разные направления, но чаще всего предпочитаю когнитивно-поведенческие методы и экзистенциальный анализ:
— одному пациенту больше подойдет структурированное КПТ-направление с домашними заданиями и, например, систематическим отслеживанием мыслей;
— другому же пациенту будет полезна длительная терапия с акцентом на обсуждении вопросов смерти, ответственности, одиночества, а также на выстраивании отношений с близкими.

Психологическая диагностика — ещё одна сфера моей работы. В клинике я занимаюсь диагностикой в двух направлениях:
— когда нет серьёзных жалоб на психическое и психологическое состояние (условно здоровые люди). Например, сюда относятся определение склада характера, темперамента, способов совладания со стрессом;
— диагностика при психических расстройствах. Обычно психиатр направляет клиентов на это исследование, например, чтобы установить более точный диагноз или оценить состояние человека в процессе лечения.

На приёме я стараюсь поддерживать атмосферу принятия: любых слов и чувств (только в клинике нельзя драться и ломать вещи — наш директор делает а-та-та).

Иногда мне становится грустно, когда клиенты извиняются за свои слезы, будто это показатель слабости и что-то постыдное. Пожалуйста, не стесняйтесь плакать! Высказать то, о чем не скажешь близким, и выплакаться в кабинете психолога — самый экологичный способ выплеснуть наболевшее.