Лечение социофобии в Самаре

Социофобия или социальная тревожность - это расстройство, проявляющееся в выраженной тревоге в ситуациях социального взаимодействия.

Причины социофобии биопсихосоциальны

Причины, заложенные эволюцией

С точки зрения эволюционной психологии, социальная фобия развивалась на основе гипер-адаптации к социальной среде. В любой стае, не только в человеческой, социальное неприятие и отвержение фактически равнялись мучительной смерти: неугодных социуму убивали или изгоняли. А в древние времена выжить в одиночестве, без поддержки социальной группы было абсолютно невозможно. С тех пор наш мозг, конечно, эволюционировал, но не до такой степени, чтобы тревога перед неодобрением социума свелась к нулю. Поэтому, сегодня, переживая бойкот одноклассников, каждый погрузится в тяжелые эмоциональные переживания, доставшиеся нам в наследство от далеких предков.

Причины, заложенные в семье и в ходе предыдущего жизненного опыта

Плюс к врожденной высокой чувствительности к социальному отвержению, мы можем в действительности с ним столкнуться в семье или коллективе. Подобные ситуации могут вызвать ПТСР, на основе которого впоследствии может и развиваться социофобия.

Схематично внутреннюю картину социофобии условно можно представить так

1
Врожденная предрасположенность
2
Негативный опыт в прошлом
3
Негативная самооценка и прогноз на будущее (“они подумают, что я глупый”, “все будут надо мной смеяться”)
4
Избегающее поведение (прогулы, отказ от походов в общественные места)

Методы лечения социофобии

Общепризнанным методом лечения социофобии на сегодняшний день является когнитивно-поведенческая психотерапия в сочетании с групповой работой.

Общепризнанным методом лечения социофобии на сегодняшний день является когнитивно-поведенческая психотерапия в сочетании с групповой работой. Основными задачами при работе с социальной тревогой являются:
- Коррекция дисфункциональных убеждений, касающихся собственной личности;
- Формирование новых мыслительных установок при оценке социальных ситуаций;
- Изменение избегающего поведения на более адаптивное.

Так же рекомендуется посещение групповых занятий, на которых, в безопасной среде, проводится экспозиция (постепенное привыкание) к тем социальным ситуациям, которые вызывают тревогу.

Медикаментозное лечение, как правило, назначается в том случае, когда человек, страдающий социофобией, категорически отказывается от психотерапии. Но, к сожалению, эффективность такого лечения в долгосрочной перспективе крайне низка и направлена в основном на снижение симптомов тревоги.

Цены на консультацию

Указана стоимость одного сеанса. Количество сеансов определяется на первой консультации.

Севастьянов Олег Игоревич3.000
Психолог, когнитивно-поведенческий и АСТ психотерапевт. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Окончил Самарский государственный университет по специальности “Психология”. Опыт индивидуального консультирования более 11 лет. Волонтер проекта "Крепость".

Специализация:

  • Обсессивно-компульсивное расстройство, 
  • Тревожные расстройства, 
  • Фобии (в том числе социофобия), 
  • Панические атаки,
  • Эмоциональное выгорание, 
  • Ипохондрия, 
  • ВСД, 
  • Психосоматические расстройства, 
  • Синдром раздраженного кишечника, 
  • Депрессия, 
  • Личностные расстройства, 
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе.

    Принимает клиентов старше 16 лет.
    Формат консультаций - очно и онлайн.

Степных Викентий Андреевич2.490
Медицинский психолог, когнитивно-поведенческий психолог.
Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Окончил Самарский государственный медицинский университет по специальности “Медицинская психология”.
Опыт индивидуального консультирования более 7 лет.

Специализация:

  • Тревога.
  • Панические атаки.
  • Страхи и фобии.
  • Невроз.
  • Соматоформное расстройство (ВСД, психосоматика, ипохондрия).
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе.
  • Депрессия.
Принимает клиентов старше 16 лет.
Формат консультаций - очно и онлайн.
Маркина Екатерина Андреевна1.000
Клинический психолог, стажер.
Окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности "Клиническая психология". 
Проходила практику в клиниках медуниверситета и в областной психиатрической больнице. Имеет уже несколько успешных клиентских кейсов.
Работает в ко-терапии со специалистами центра, продолжает обучение в КПТ и АСТ подходах, а также участвует в интервизроских группах.

Специализация:

  • Панические атаки.
  • Фобии.
  • Тревога.
  • Депрессия.
  • Конфликты в отношениях с собой и окружающими.
Принимает клиентов старше 16 лет.
Формат консультаций - очно и онлайн.
Кизилова Мария Александровна1.000
Психолог, стажер.
Обучение в университете совмещала с практикой, поэтому уже имеет  определенные навыки работы с клиентами в консультировании.
Работает в ко-терапии со специалистами центра, изучает КПТ и АСТ и посещает интервизорскую группу для начинающих психологов.

Специализация:

  • Тревога.
  • Панические атаки.
  • Депрессия.
  • Эмоциональное выгорание.
  • Соматоформные расстройства (психосоматика, ВСД). 
Принимает клиентов старше 16 лет.
Формат консультаций - очно и онлайн.
Мукомел Ратибор Александрович1.000
Клинический психолог, стажер.
Окончил Самарский государственный медицинский университет по специальности "Клиническая психология". Проходил практику в клиниках медуниверситета и в областной психиатрической больнице.
Консультирует в ко-терапии со специалистами центра, углубленно изучает КПТ и АСТ, а также проходит супервизии у опытных психологов.

Специализация:

  • Депрессия.
  • Тревожное расстройство.
  • Панические атаки.
  • Эмоциональное выгорание.
  • Ипохондрия.
  • Поиск себя и своего жизненного пути.

Принимает клиентов старше 16 лет.
Формат консультаций - очно и онлайн.
Шанталов Руслан Андреевич1.000
Стажер.
Студент очного отделения самарского университета по специальности «Психология».
По окончании обучения хочет приобрести навыки и опыт работы с клиентами, чтобы наиболее эффективно помогать людям в своей дальнейшей работе.
Регулярно проходит супервизии и интервизии, а также на его консультациях всегда присутствует ко-терапевт из специалистов центра.

Специализация:

  • Депрессия.
  • Тревога.
  • Панические атаки.
  • Фобии.
Принимает клиентов старше 16 лет.
Формат консультаций - очно и онлайн.

Запишитесь на первую консультацию!

Остались вопросы?
Позвоните нам по номеру

и мы обязательно на них ответим!

Или оставьте заявку на обратный звонок
и мы сами свяжемся с вами

Некоторые из проблем, с которыми мы можем помочь

Прокрастинация

Расстройство пищевого поведения

Иппохондрия

Неуверенность в себе

Статьи нашего блога