Image
пр. Ленина, дом 1
ПРОКРАСТИНАЦИЯ

ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Эта тема близка каждому. В инстаграм и других блогах можно найти огромное количество постов по тэгу #прокрастинация, в которых описываются всевозможные способы с ней справиться.

НЕЭФФЕКТИВНАЯ ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

НЕЭФФЕКТИВНАЯ ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Автор - Анастасия Ляхова

Недавно наткнулась на заголовок: «Как эффективно использовать моменты, когда ничего не хочется делать». Первый эмоциональный отклик - чувство вины.

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?

ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ?

Начнём со спойлера: нам категорически не нравится, что большое число людей думают, что какие-то нежелательные эмоции могут вызвать болезнь. Это не так! Давайте отделим котлет от мух

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

В пору увеличения числа обращений с эмоциональными расстройствами, хотим поделиться с вами основными признаками депрессии и тем, как это слышит психолог:

ВНУТРЕННИЙ КРИТИК

ВНУТРЕННИЙ КРИТИК

Чем похожи внутренний критик и Супермен?

КОВИДНЫЙ НЕВРОЗ

КОВИДНЫЙ НЕВРОЗ

Публикуем ответ на злободневный вопрос, который нам задала подписчица: "В последнее время очень часто раздражаюсь, бесит абсолютно ВСЁ..."

ПРИЗНАКИ РПП

ПРИЗНАКИ РПП

В основе каждого расстройства пищевого поведения есть схожие признаки:

ЧТО ПОЧИТАТЬ?

ЧТО ПОЧИТАТЬ?

Небольшая подборка книг, которая будет полезна тем, кто интересуется темой РПП или хотел бы самостоятельно поработать с самооценкой и самопринятием.⠀

ПРЯМОЙ ЭФИР ПРО ПСИХОСОМАТИКУ

ПРЯМОЙ ЭФИР ПРО ПСИХОСОМАТИКУ

Рассказываем про психосоматику - чем она отличается от общепринятого понимания и как с ней можно работать в психотерапии.

СТЫД ЗА ТЕЛО

СТЫД ЗА ТЕЛО

Рассматриваем отношение женщин к собственному телу как составляющую самооценки личности - из чего оно складывается, что на него влияет и как с этим можно работать.

РЕВНОСТЬ. ЧАСТЬ 2

РЕВНОСТЬ. ЧАСТЬ 2

Продолжаем разбираться с ревностью. Сегодня мы подкинем вам идеи для размышления. Возможно, это поможет вам пересмотреть роль ревности и ревнивых мыслей в своей жизни.⠀

ЛЮБИТЬ СЕБЯ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО?

ЛЮБИТЬ СЕБЯ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО?

Психолог Олег Севастьянов в прямом эфире рассказывает о том, почему можно не любить себя и при этом хорошо к себе относиться.

 

ИП Высочина Олеся Валерьевна
ИНН 631311266427
ОГРНИП 320631300051336
443096, г. Самара, пр. Ленина, 1, оф. 201 А