Подборка литературы от психологов «Фрейм 4»! (это мы :)

На самой первой встрече мы всегда проясняем цели, которые клиент ставит в терапии. Чаще всего первоначальные цели необходимо переформулировать потому, что они «мертвые».⠀

Хотим поделиться нашим видением того, что есть общего и в чем отличия психотерапии и психологического консультирования.

Попытки контролировать вес приводят к отчаянию миллионы людей. Мы надеемся уже ни для кого не новость, что в 90% случаев вес, сброшенный на диете, вернётся в течение максимум 5 лет (с прибавкой).

Что происходит в голове у психолога, когда клиент пропадает после первой или очередной консультации.

Психологи Анастасия Ляхова и Олег Севастьянов рассказывают о пользе и плюсах депрессии с точки зрения эволюционной психологии.

❓Вопрос: «Что делать, если бывшая жена всё время лезет в жизнь мужа? Не реагировать?»

Первые признаки ОКР обычно появляются в подростковом возрасте, но диагностируется лет в 19-20, т.к. поначалу расстройство может не вызывать особого беспокойства.

Психологи Анастасия Ляхова и Олег Севастьянов провели прямой эфир, в котором рассказали про доказательность доказательной психотерапии, и о том, что не только КПТ имеет доказательную базу

Сегодня мы хотим обрисовать картину целиком про типы ОКР, которое путают с тиками, тревожным расстройством и шизофренией.

Что делать, если нет/потерял/не нашёл близких друзей? Как избавиться от навязчивых мыслей на этот счёт? (Что никому не нужен, одинок и т.д.)

⛔️ Осторожно! В этой статье будет информация, которая может разбить ваше сердечко.