Image
Image
Image
Ленинская 302
Дети и гаджеты

Дети и гаджеты

Автор: Надежда Лесничая

«Ребенок засел в гаджетах» - одна из самых частых жалоб, с которой ко мне приходят.

❗️ Сразу подчеркну, что не являюсь ярой противницей телефонов, планшетов, игр, пребывания подростка в соцсетях, тик-токе или youtube.

Давайте начнём с того, почему для ребёнка так привлекательны гаджеты:

• Виртуальное пространство даёт иллюзию свободы (можно делать что угодно);
• Ребенок неуверен в себе и имеет сложности в живом общении;
• Скука и тщетный поиск себя в реальном мире;
• Перегруз. Если у подростка очень насыщенный график, то потребность «потупить» в сети сильно возрастает;
• Важна принадлежность к группе. Нужно быть «в теме», иначе ты рискуешь стать изгоем.

Практически всё как у нас, правда?

Решение проблем с гаджетами я вижу в установлении разумных границ не только детям, но и родителям.

👨‍👩‍👦 Границы для ребёнка:
-программа «родительский контроль», пока вы не убедитесь, что ребёнок научился соблюдать правила;
-для дошкольников родители могут сами определять программы, через которые ребёнок будет приобщаться к интернету (например, обучающие игры и приложения);
-родители определяют сколько времени ребёнок может проводить в гаджетах и какие приложения безопасны;
-родители могут обсуждать с ребёнком что он может и чего не может выкладывать в публичный доступ.

👨‍👩‍👦 Границы для родителей:
-не наказывать ребёнка лишением гаджетов;
-не брать смартфон ребёнка без разрешения;
-не читать личную переписку;
-не использовать гаджеты как средство эмоционального давления: не кричите, не вырывайте из рук гаджет и демонстративно не выключайте компьютер. Это не поможет вам решить проблему, а только сделает вас врагом в глазах ребёнка. Учитесь договариваться.

Для профилактики возникновения зависимости:
• Больше времени проводите всей семьей;
• Помните о границах и личном пространстве. В этом возрасте оно жизненно необходимо. Стучитесь, прежде чем войти к нему, спрашивайте разрешения, не трогайте без спроса его личные вещи;
• Приобщение подростка к творчеству;
• Уважайте его личность и считайтесь с его мнением.

✅ Вывод: гаджет - это не только развлечение, а важный инструмент современного мира, помогающий в работе, творчестве и социальной адаптации. Этот текст был написан с использованием гаджета, а сейчас вы его читаете на экране гаджета. Поэтому, на мой взгляд, задача родителя научить ребенка использовать интернет и технологии разносторонне, а не стараться вводить только запреты и ограничения.

📩 Записаться на приём можно по телефону 244-34-04 либо в любом мессенджере (ссылки в шапке страницы).

Полезные статьи

ООО "Фрейм 4"
ИНН 6317157989 КПП 631701001
ОГРН 1226300008032
443001, г. Самара, ул. Ленинская, дом 302, оф. н-3
Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041-01184-63/00160045 от 06.05.2022 г.

© 2024 Клиника психотерапии "Фрейм 4"
ПроДокторов - Центр когнитивной терапии «Фрейм 4», Самара